Stadt Mindelheim
Maximilianstr. 26
87719 Mindelheim
Im Stadtplan anzeigen >>>
Tel. 08261-9915-0
Fax: 08261-9915-870
Mail: poststelle@mindelheim.de
Sicheres Kontaktformular >>>
Öffnungszeiten Rathaus:
Montag bis Freitag von 08.00 bis 12.30 Uhr
Donnerstag zusätzlich 14.00 bis 18.00 Uhr
Gesund, gelassen & voller Energie! Ayurvedische Heilkunde speziell für Frauen
Vortrag von Ramona Rottach
Im Rahmen der Gesundheitswoche „(R)Auszeit für Alle – gemeinsam statt einsam“
Die Herausforderungen des Lebens, seine Geschwindigkeit sowie der Druck in Beruf, Familie und Alltag nehmen stetig zu. Gerade Frauen neigen dazu, über ihre Belastungsgrenze hinaus zu gehen, weil es oftmals keine andere Möglichkeit gibt. Deshalb ist es für Frauen besonders wichtig, nicht nur körperlich gesund und leistungsfähig zu sein, sondern auch geistig stark und gelassen. Aber wie kann das gelingen?
Die östliche Gesundheitslehre 'Ayurveda' - übersetzt 'Die Lehre vom Leben' - gibt uns dazu Lösungen an die Hand, wie wir Belastungen im Alltag souverän begegnen können: mit ganzheitlicher Ernährung, geordneter Alltagsgestaltung und bewusstem Verhalten.
Inhalt des Vortrags:
- Ayurvedische Ernährung und die Philosophie dahinter
- Alltagsgestaltung gemäß der ayurvedischen Ordnungstherapie - Selfcare speziell für Frauen
- Ayurvedische 'Superfoods' - Lebensmittel und Gewürze, die mehr Lebensenergie und Ausstrahlung schenken
Anmeldung unter Tel. 08261/21701
Termine
Datum | Uhrzeit | Buchungs-Link | |
---|---|---|---|
19.06.2023 | 18:30 Uhr | € 10,-- / erm. € 8,-- |